起床→ごろごろ

昼頃（ぉ 結構よく寝れた気がする。起きたら妙に腰が痛い。足とか腕は全然痛くないけど。思い起こしてみると、思いっきり背面ケチャで反りかえってたもんなぁ（笑）結構腰に来るんですよね、あれ。そんなわけで、腰をかばいつつ行動開始。といっても、今日は夕方から宿直なので遊び回るわけにはいかない。おとなしく家にいることに決定。夕方まで日記更新などしつつ過ごす。体を休めると言う意味もありますが。夕方、軽く食事して着替えて準備して会社へ。